北京时间2025年3月22日下午,中国短跑名将苏炳添通过个人社交媒体正式宣布结束职业田径生涯,这位被誉为“亚洲飞人”的35岁老将,在长达十七年的职业生涯后,最终选择告别赛道,消息一出,迅速登上各大社交平台热搜榜首,无数体育迷、媒体人和业内人士纷纷表达敬意与不舍,苏炳添的退役,不仅意味着一代传奇运动员的谢幕,更标志着中国田径短跑一个辉煌时代的终结。
从中山少年到亚洲纪录保持者
苏炳添1989年8月29日出生于广东省中山市,2007年正式进入广东省田径队,开启职业运动员生涯,他竞技宝官网的成长轨迹见证了中国短跑从追赶者到领跑者的蜕变历程。
2012年伦敦奥运会,苏炳添首次亮相世界最高舞台,在男子100米预赛中跑出10秒19的成绩,虽未晋级半决赛,但已展现潜力,真正的突破发生在2015年5月31日,国际田联钻石联赛尤金站,苏炳添以9秒99的成绩获得季军,成为首位突破10秒大关的亚洲本土选手,这一枪不仅打破了他个人的极限,更打破了亚洲田径长久以来的心理壁垒。
此后,苏炳添不断刷新亚洲纪录和亚洲选手的最好表现:
- 2018年6月23日,马德里挑战赛,9秒91追平亚洲纪录
- 2018年8月26日,雅加达亚运会,9秒92破赛会纪录夺冠
- 2021年8月1日,东京奥运会男子100米半决赛,9秒83创造新的亚洲纪录,成为首位闯入奥运会男子100米决赛的亚洲选手
东京奥运会的9秒83,不仅是苏炳添职业生涯的巅峰,更是亚洲短跑的历史性突破,在随后的决赛中,他再次跑出9秒98,获得第六名,创造了中国田径在奥运会男子100米项目上的最佳成绩。
技术革命与科学训练的先驱
苏炳添的成功绝非偶然,他的职业生涯恰逢中国田径训练理念发生根本性变革的时期,早期中国短跑训练多借鉴欧美经验,但往往水土不服,苏炳添及其团队在教练指导下,开创了一条适合亚洲选手特点的技术道路。

最著名的改变发生在2014年底,苏炳添将起跑脚从右脚改为左脚,这一看似简单的调整实则是彻底的技术重构,改脚后,他的步频与步幅结合更加合理,加速阶段效率显著提升,这一勇敢的技术革新,需要运动员在职业生涯中期承受巨大的不确定性和调整阵痛,但最终证明是成功的。
苏炳添的训练团队还引入了先进的运动科学支持系统,包括生物力学分析、营养调控、康复理疗和心理辅导等全方位保障,他的成功实践,为中国田径科学化训练树立了标杆,影响了一代年轻运动员的训练理念。
团队领袖与精神象征
除了个人成绩,苏炳添对中国田径的贡献更体现在团队引领和精神激励方面,作为中国男子4×100米接力队的核心成员和后期领袖,他帮助队伍屡创佳绩:
- 2015年北京世锦赛银牌(后因对手违规递补为银牌)
- 2016年里约奥运会第四名
- 2021年东京奥运会铜牌(创造亚洲队伍最佳奥运战绩)
在接力队中,苏炳添不仅是第一棒的核心,更是年轻队员的导师,谢震业、吴智强、汤星强等队员都曾表示,苏炳添在训练中的严谨态度和比赛中的稳定发挥,为整个团队注入了信心。
更为重要的是,苏炳添打破了“亚洲人不可能在短跑项目上达到世界水平”的刻板印象,他的成功证明了通过科学训练、技术创新和顽强拼搏,亚洲选手完全能够在传统认为不具优势的项目中达到世界顶尖水平,这种精神激励已经超越田径领域,成为中国体育自信的象征。
退役决定与未来规划
在退役声明中,苏炳添坦言,这一决定经过长时间慎重考虑。“随着年龄增长和伤病积累,我感觉到身体已经难以维持最高水平的竞技状态,虽然心中仍有不舍,但我认为现在是合适的时机,将跑道留给年轻一代。”
据悉,苏炳添在2024赛季已明显减少参赛频率,全年仅参加了两场正式比赛,他的跟腱和腰部旧伤在多年高强度训练和比赛后,需要更长时间恢复,尽管团队尝试了各种康复手段,但35岁的身体已难以承受百米冲刺对爆发力的极致要求。
苏炳添表示,退役后不会离开田径事业,他将继续在暨南大学体育学院从事教学科研工作,同时参与中国田径协会的青训项目,致力于培养下一代短跑人才,他还计划运营个人体育品牌,推广田径运动。
时代谢幕与传承启程
苏炳添的退役,标志着中国田径一个特殊时代的结束,这个时代以2010年代初期开始,以苏炳添、张培萌、谢震业等一代运动员为代表,实现了中国短跑从亚洲水平到世界水平的跨越。
在这个时代,中国男子100米纪录从10秒17(张培萌,2013年)提升到9秒83;中国接力队从亚洲竞争者成长为世界大赛奖牌有力争夺者;中国短跑的训练理念、科研支持和国际竞争力都发生了质的飞跃。
国家体育总局田径运动管理中心负责人表示:“苏炳添是中国田径的宝贵财富,他的退役是事业的转折而非终结,我们将继续发挥他的经验和影响力,推动中国短跑可持续发展。”
中国短跑新一代选手已开始崭露头角,21岁的陈冠锋在2023年跑出10秒06的个人最好成绩;19岁的严海滨等年轻选手也在国际青年赛事中取得突破,这些新生力量继承了苏炳添一代打下的基础和树立的标杆,将在新的周期中承担起继续前进的责任。
国际田坛的赞誉
苏炳添退役的消息也引起国际田径界广泛关注,多位世界级短跑名将通过社交媒体表达敬意。

美国短跑名将、东京奥运会100米冠军马塞尔·雅各布斯写道:“苏炳添是真正的冠军,他证明了极限就是用来打破的,与他同场竞技总是令人尊敬的经历。”
世界田联主席塞巴斯蒂安·科表示:“苏炳添是田径运动全球化的杰出代表,他的成就激励了整个亚洲乃至全世界的年轻运动员,我期待他在退役后继续为田径运动做出贡献。”
亚洲田径联合会特别发表声明,称赞苏炳添“重新定义了亚洲短跑的潜力,是亚洲体育的骄傲”。
告别与启程
苏炳添在退役长文的最后写道:“跑道给了我一切,也教会我一切,告别运动员身份,但我对田径的热爱永不退役,我将以另一种方式,继续为我深爱的这片跑道贡献力量。”
随着苏炳添告别赛场,中国田径短跑的一个黄金时代正式落下帷幕,这个时代留下了9秒83的亚洲纪录、奥运决赛的历史性突破、世锦赛奖牌的荣耀,更重要的是,它留下了一种信念——通过科学、坚持与勇气,可以突破看似不可逾越的界限。
跑道上不再有苏炳添起跑时专注的身影,但他留下的足迹已经深深印在中国田径的发展道路上,这些足迹将成为年轻一代前行的路标,指引着中国短跑在新时代继续向更高目标迈进,传奇谢幕,但精神永续;时代结束,但传承不息,中国田径的故事,正在翻开新的一页。
